Γιαουρτογλυκό με φράουλες χωρίς προσθήκη ζάχαρης
Ένα δροσιστικό γλυκό για το καλοκαίρι με γιαούρτι και φράουλες Το γλυκό συχνά φαντάζει κάτι το απαγορευμένο σε ένα πρόγραμμα…
Σπιτικό παγωτό χωρίς ζάχαρη με μάνγκο και blueberries
Παγωτό με γιαούρτι, μύρτιλλα, μάνγκο και στέβια Είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, η ζέστη χτυπάει κόκκινο και το μόνο που…
Καλοκαιρινό σνακ με πολύ χαμηλές θερμίδες
Καλοκαιρινό σνακ με πολύ χαμηλές θερμίδες Τι επιλέγετε να καταναλώσετε το βράδυ βλέποντας την αγαπημένη σας σειρά ή ταινία; Συνήθως…
Ποιοι Είναι οι Λόγοι Εμφάνισης της Παιδικής Παχυσαρκίας
Λόγοι Εμφάνισης Παιδικής Παχυσαρκίας Η παχυσαρκία είναι μια νόσος που συνδέεται με την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων όπως δυσλιπιδαιμία, αυξημένη αρτηριακή…
Συνταγή Smoothie με Φρούτα του Δάσους
Συνταγή Smoothie με Φρούτα του Δάσους
Μία πολύ νόστιμη και διαφορετική επιλογή πρωινού ή σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι το παρακάτω Smoothie. Ιδανικό και…
Συνταγή Πρωινού, Overnight Oatmeal
Το πρωινό είναι ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας καθώς συμβάλλει στον έλεγχο της πείνας. Πώς επιτυγχάνεται αυτό; Η…