Από μικρή ηλικία ήξερα ότι ήθελα ν’ ασχοληθώ με την υγεία και την βελτίωση του τρόπου ζωής. Τελικά, η διατροφή ήταν αυτή που με κέρδισε. Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας στην Κρήτη. Έπειτα πραγματοποίησα την πρακτική μου άσκηση στο νοσοκομείο Ασκληπιείο της Βούλας, όπου εκπαιδεύτηκα και σε περιστατικά παθολογικών καταστάσεων (σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, δυσλιπιδαιμία, υπέρταση κ.α.)
Η διαιτολογία είναι μία επιστήμη που εξελίσσεται με γοργούς ρυθμούς. Γι’ αυτό το λόγο κύριο μέλημά μου είναι η συνεχής ενημέρωση, μελέτη επιστημονικών άρθρων, όπως και η παρακολούθηση συνεδρίων και ημερίδων με θέμα τη διατροφή και την υγεία.
Μετά το πέρας των προπτυχιακών μου σπουδών, η αγάπη μου για τον αθλητισμό και τα παιδιά με οδήγησε να ασχοληθώ με την επίβλεψη των μικρών αθλητών, όσον αφορά το κομμάτι της διατροφής τους στις παιδικές ακαδημίες ποδοσφαίρου, κάνοντας μετρήσεις και ενημερώσεις σε γονείς και παιδιά για την βελτίωση της διατροφής και του συνολικού τρόπου ζωής.
Το ενδιαφέρον μου για την υγεία και τον αθλητισμό με οδήγησε στην συνέχεια των σπουδών μου στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα Εφαρμοσμένη Διαιτολογία – Διατροφή στο Χαροκόπειο πανεπιστήμιο Αθηνών με εξειδικευση στην Αθλητική Διατροφή. (M.Sc. in Sports Nutrition).
Σήμερα διατηρώ το ανεξάρτητο διαιτολογικό μου γραφείο στην περιοχή της Βάρης, στα νότια προάστια της Αττικής και συνεργάζομαι με τους ιατρούς της κλινικής PremiuMedicine στο Χαλάνδρι, όπου και έχω την δεύτερη έδρα μου.
Good Food, Good Mood!
