Ψωρίαση & Διατροφή

Η ψωρίαση είναι μία χρόνια φλεγμονώδης νόσος του δέρματος, που δεν μεταδίδεται και μπορεί να προσβάλλει εκτός από το δέρμα, τις αρθρώσεις , τα νύχια και σε σπανιότερες περιπτώσεις τους βλεννογόνους.

Τι είναι η ψωρίαση και ποιες είναι οι συχνότερες μορφές της;

Η ψωρίαση είναι μία χρόνια φλεγμονώδης νόσος του δέρματος, που δεν μεταδίδεται και μπορεί να προσβάλλει εκτός από το δέρμα, τις αρθρώσεις , τα νύχια και σε σπανιότερες περιπτώσεις τους βλεννογόνους αδένες.

Η συχνότερη μορφή ψωρίασης είναι η ψωρίαση κατά πλάκας που εμφανίζεται στο 80% των περιπτώσεων. Άλλες μορφές ψωρίασης είναι η σταγονοειδής, η ανάστροφη, η φλυκταινώδης, η ερυθροδερμική και η ψωρίαση παλαμών-πελμάτων. Οι συχνότερες ηλικίες εμφάνισης της ψωρίασης είναι 20 με 30 ετών και 60 με 70 ετών.

Ποιοι παράγοντες μπορούν να συμβάλλουν στην εμφάνιση ψωρίασης;

  • Έλλειψη βιταμίνης D
  • Ορμονικές διαταραχές
  • Κάπνισμα
  • Υπέρμετρη κατανάλωση αλκοόλ
  • Λοιμώξεις
  • Κακή ψυχολογική κατάσταση
  • Φάρμακα

Παθήσεις που πολύ συχνά παρατηρούνται να συνυπάρχουν με την ψωρίαση είναι η ψωριασική αρθρίτιδα, το μεταβολικό σύνδρομο, οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου, η κατάθλιψη, παθήσεις του ήπατος κ.α.

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την ψωρίαση;

  • Θεραπευτική αγωγή σε συνεννόηση με τον δερματολόγο σας
  • Μείωση βάρους
  • Επαρκής κατανάλωση ω3 λιπαρών (σαρδέλα, σολομός, ξηροί καρποί)
  • Περιορισμός κατανάλωσης αλκοόλ
  • Επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D
  • Διακοπή καπνίσματος
  • Καλή ψυχολογική κατάσταση

Στόχος αυτής της υπηρεσίας είναι:

  • Η διατροφική εκπαίδευση που παίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση της ψωρίασης
  • Η απώλεια βάρους και λίπους σώματος, όπου κρίνεται απαραίτητη