Τρέφομαι υγιεινά, γιατί δεν χάνω βάρος;
Είναι μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχομαι στο γραφείο. Η ποιότητα αλλά και η ποσότητα του γεύματος παίζουν…
Τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς μέσω εξατομικευμένης εκπαίδευσης από διαιτολόγο διατροφολόγο.
Φρέσκα VS Αποξηραμένα Φρούτα
Τα φρούτα είναι συνδεδεμένα με την υγιεινή διατροφή και τη μακροζωία. Ένας μέσος ενήλικας συνίσταται να καταναλώνει 3 μερίδες φρούτων…
Ποιοι Είναι οι Λόγοι Εμφάνισης της Παιδικής Παχυσαρκίας
Λόγοι Εμφάνισης Παιδικής Παχυσαρκίας Η παχυσαρκία είναι μια νόσος που συνδέεται με την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων όπως δυσλιπιδαιμία, αυξημένη αρτηριακή…