Πως να κάνετε το φρούτο σας ένα θρεπτικό σνακ που θα σας κρατήσει χορτάτους για περισσότερη ώρα!
Κόψτε ένα μήλο σε ροδέλες και προσθέστε οποίο βούτυρο ξηρών καρπών σας αρέσει. Στολίστε με λίγο μούσλι ή γκρανόλα και απολαύστε το!
Απόστολος Γκαντουλούδης
Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας στην Κρήτη. Έπειτα πραγματοποίησα την πρακτική μου άσκηση στο νοσοκομείο Ασκληπιείο της Βούλας, όπου εκπαιδεύτηκα και σε περιστατικά παθολογικών καταστάσεων (σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, δυσλιπιδαιμία, υπέρταση κ.α.)