Open toast με καπνιστό σολομό, αβοκάντο και ρόκα

You are currently viewing Open toast με καπνιστό σολομό, αβοκάντο και ρόκα

Αγαπημένο ελαφρύ σνακ για όσους θέλουν να συνδυάσουν την υγιεινή διατροφή με την απόλαυση!!!

Ετοιμάστε γρήγορα και εύκολα ένα δροσερό σνακ με:

  • ψωμάκι ολικής
  • καπνιστό σολομό
  • αβοκάντο
  • τυρί κρέμα
  • ρόκα
  • προαιρετικά ρίξτε μερικές σταγόνες λεμόνι

Open toast με καπνιστό σολομό, αβοκάντο και ρόκα

Απόστολος Γκαντουλούδης

Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας στην Κρήτη. Έπειτα πραγματοποίησα την πρακτική μου άσκηση στο νοσοκομείο Ασκληπιείο της Βούλας, όπου εκπαιδεύτηκα και σε περιστατικά παθολογικών καταστάσεων (σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, δυσλιπιδαιμία, υπέρταση κ.α.)