Μακαρονοσαλάτα με γαρίδες

You are currently viewing Μακαρονοσαλάτα με γαρίδες

Δροσερή μακαρονοσαλάτα με γαρίδες, μάνγκο (ή ροδάκινο ή νεκταρίνι ) , αβοκάντο, μανιτάρια, ντοματίνια και υπέροχη sauce γιαουρτιού!

Καθώς είχαν περισσέψει λίγες γαρίδες από το χθεσινό μας γεύμα και επειδή προσπαθούμε να μην πετάμε τίποτα για σήμερα δημιουργήσαμε αυτό το πεντανόστιμο πιάτο!!!

Υλικά:

  • Μακαρόνια ολικής
  • Γαρίδες
  • Αβοκάντο
  • Μανιτάρια
  • Μάνγκο ( ή ροδάκινο ή νεκταρίνι )
  • Ντοματίνια

Για την sauce:

  • 3κ.σ. Γιαούρτι
  • 1κ.γ. Μουστάρδα
  • 1κ.γ. Ελαιόλαδο
  • ξύσμα από 1 lime
Μακαρονοσαλάτα με γαρίδες, μάνγκο, αβοκάντο και λαχανικά

Εκτέλεση συνταγής:

Βράζουμε τα μακαρόνια

Ψιλοκόβουμε τα φρούτα και τα λαχανικά, τσιγαρίσουμε τα μανιτάρια και τις γαρίδες και αφού έχουμε έτοιμη την sauce γιαουρτιού ανακατεύουμε!

Το φαγητό σας είναι έτοιμο να το απολαύσετε.

Εάν θέλουμε προσθέτουμε λίγο τυράκι από πάνω στο τέλος!

Καλή απόλαυση

Απόστολος Γκαντουλούδης

Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας στην Κρήτη. Έπειτα πραγματοποίησα την πρακτική μου άσκηση στο νοσοκομείο Ασκληπιείο της Βούλας, όπου εκπαιδεύτηκα και σε περιστατικά παθολογικών καταστάσεων (σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, δυσλιπιδαιμία, υπέρταση κ.α.)